Résen a présen

Elhatároztuk, hogy (még) minimum 100 évig fogunk élni, úgyhogy most már itt az ideje tenni is valamit ennek érdekében. Oké, elkezdtünk futni néha-néha, azért igyekszünk odafigyelni az étkezésre is, de valahogy még mindig nem éreztük teljesen biztosítottnak a 2112-es Vivicitta T100 teljesítésünket (100 km-es terepfutóverseny a Budai, Pilis és Visegrádi hegységben), ezért beújítottunk egy zöldség és gyümölcs préselőt.

Íme az eszköz bevetésre készen és működés közben:

Az első ital egy alma-répa-(szár)zeller kombó volt, amely sportolás után fogyasztva eszméletlenül jól esett.

Dióhéjban: Az a lényege az egész préselésnek, hogy a zöldségekben és gyümölcsökben lévő hasznos tápanyagok bevitelét nagyban megkönnyíti. Ha ilyen sokat szeretnénk bevinni a fontos vitaminokból és ásványi anyagokból, akkor az ahhoz tartozó (túl) sok rost megterhelné az emésztést.